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Chris Geis80807 München
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INTERVIEW MIT MIR
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Eingeloggt sichtbarPERSONAL TRAINING
Als professionelle Trainer unterstützen wir Sie bei der Verwirklichung Ihrer Fitnessziele. Mit fundierter Ausbildung im Bereich Sport oder Fitness und hoher Motivation helfen wir Ihnen, Ihre Ziele zu erreichen. Susi und Chris Geis sind die ideale Wahl, wenn Sie fit bleiben oder Muskeln aufbauen möchten.
"Nach mehreren Rückschlägen wollte ich das Ganze professioneller angehen. Wie erreicht man das am Besten? Mit einem Profi! Bei Chris war ich hier genau richtig."
Dr. Jan G. | Zahnarzt
"Wenn man endlich den entscheidenden Schritt für seine Gesundheit und Fitness machen will, ist man bei Chris genau richtig! Nicht nur die Praxis mit ihm läuft, sondern mindestens genauso wichtig finde ich, dass er die Theorie dahinter intus hat."
Johannes K. | Patchwork Dad
"Chris ist ein sehr erfahrener Trainer. Praxistaugliche, funktionierende Trainings und gute Ernährungstipps. Konnte meine Leistung und mein Wohlbefinden nochmal deutlich steigern und Spaß gemacht hat es auch."
Marcel W. | Marketing & Print
"Chris ist ein Personal Trainer der sein Handwerk wirklich versteht, weiß von was er spricht und lebt für was er brennt. Er überzeugt mich durch sein unglaubliches Wissen über den menschlichen Körper. Für mich hat es sich absolut gelohnt!"
An Arbeit im Urlaubsclub interessiert.Personal Training
REFERENZEN
Patrick S. | Statistiker"Nach mehreren Rückschlägen wollte ich das Ganze professioneller angehen. Wie erreicht man das am Besten? Mit einem Profi! Bei Chris war ich hier genau richtig."
Dr. Jan G. | Zahnarzt
"Wenn man endlich den entscheidenden Schritt für seine Gesundheit und Fitness machen will, ist man bei Chris genau richtig! Nicht nur die Praxis mit ihm läuft, sondern mindestens genauso wichtig finde ich, dass er die Theorie dahinter intus hat."
Johannes K. | Patchwork Dad
"Chris ist ein sehr erfahrener Trainer. Praxistaugliche, funktionierende Trainings und gute Ernährungstipps. Konnte meine Leistung und mein Wohlbefinden nochmal deutlich steigern und Spaß gemacht hat es auch."
Marcel W. | Marketing & Print
"Chris ist ein Personal Trainer der sein Handwerk wirklich versteht, weiß von was er spricht und lebt für was er brennt. Er überzeugt mich durch sein unglaubliches Wissen über den menschlichen Körper. Für mich hat es sich absolut gelohnt!"
ARBEIT IM URLAUBSCLUB
An Arbeit im Urlaubsclub interessiert.Personal TrainingANGEBOTE & SCHWERPUNKTE
Athletic-TrainingAusdauertrainingBetr. GesundheitsmanagementBetr. v. LeistungssportlernBewegungsanalyseCore-TrainingCross-TrainingErnährungsberatungFaszientrainingFitnesstrainingFunctional TrainingGewichtsmanagementKettlebell-TrainingKrafttrainingLauftrainingMobility TrainingMuskelaufbautrainingOnline-TrainingPower PlatePräventionstrainingPropriozeptives TrainingRehabilitationstrainingRückentrainingSling TrainingSportartspezifisches TrainingSporternährungStressmanagementTRX TrainingVibrationstrainingWettkampfvorbereitungWirbelsäulengymnastikWeitere Angebote
Chris Geis (*1984), Master PT, fungierte 12 Jahre als praktischer Ausbilder im Gesundheitswesen wie auch als orthopädischer Gesundheits- und Krankenpfleger in der Sport-, Allgemein- und Neuroorthopädie inklusive IMC. Zuvor studierte er an der Uni Bayreuth, wo er am Bayreuther Zentrum für Sportwissenschaft trainierte.Chris erwarb seinen Master PT an der Deutschen Berufsakademie Sport und Gesundheit. Neben zahlreichen weiteren Trainerlizenzen (C-, B-, A-, FT,- PT-) absolvierte er berufsbegleitend seinen Gesundheitsberater und ist kinästhetisch ausgebildet.
Chris Geis ist Ernährungstrainer, Mitglied im Bundesverband Personal Training und der Deutschen Fitness Lehrer Vereinigung e.V. (Partner des Deutschen Olympischen Sportbunds). Er arbeitete als einer der ersten Personal Trainer bei McFIT sowie als Personal Coach in Bayreuth und München. Als Head Coach bei Clever Fit nutzt er das Gym für die Fitnesspraxis auf YouTube.
Er begleitete seine Frau bei 3 Deutschen Meistertiteln, zur Profi Athletin und Vizeweltmeisterin (PRO). Im Duo betreute er über 500 Klienten 1:1 überwiegend im Gewichtsmanagement; sowie aktiv weit über 1000 Kunden in den Bereichen Prehab, Rehab, Lifestyle sowie Athleten via App, Cue Coachings, Trainingsmodellen und individueller -planung; auch interdisziplinär nach Absprache mit Therapeut:innen und Fachärzt:innen.
Seine Muskeln brennen bereits seit 1999 für Fitnesstraining. Chris verfolgt Ansätze für Training, Performance und den Fitnessmarkt weltweit. Mit seinem fachlichen Hintergrund vermittelt er gesundes Wissen im medizinischen Kontext. In allen Inhalten findet keine medizinische Beratung im Sinne eines Heilberufs statt.
ERNÄHRUNGSCOACHING
Wer sich gesund ernährt, erhält und verbessert sein Wohlbefinden und fühlt sich fit und vital.
Möchten Sie Ihre Gesundheit durch eine gesunde Ernährung optimieren und die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers steigern? Als erfahrenes Personal Trainer-Duo sind wir hier, um Sie auf Ihrem Weg zu einer ausgewogenen Ernährung und einem gesünderen Lebensstil zu begleiten. Wir verstehen, wie wichtig eine gesunde Ernährung für Ihren Darm, Stoffwechsel und Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit ist.
Unser Ansatz konzentriert sich auf erfolgreiche Strategien, die darauf abzielen, Ihre Gesundheit von innen heraus zu stärken. Wir werden gemeinsam mit Ihnen einen maßgeschneiderten Ernährungsplan entwickeln, der Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele berücksichtigt. Dabei setzen wir auf nährstoffreiche Lebensmittel, die Ihren Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen und gleichzeitig den Darm unterstützen.
Wir legen besonderen Wert darauf, Ihnen Techniken beizubringen, die Ihre Stoffwechselgesundheit verbessern und die negativen Auswirkungen des metabolischen Syndroms, wie die Nichtalkoholische Fettleber, reduzieren können. Durch eine ausgewogene Ernährung werden Sie nicht nur Ihre Leistungsfähigkeit steigern, sondern auch Ihr Risiko für Stoffwechselerkrankungen minimieren.
Darüber hinaus werden wir gemeinsam mit Ihnen Strategien entwickeln, um Ihren Lebensstil nachhaltig zu verbessern und gesunde Essgewohnheiten zu etablieren. Indem Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten langfristig ändern, werden Sie nicht nur Ihre Gesundheit erhalten, sondern auch Ihre Leistungsfähigkeit steigern und Ihr Wohlbefinden verbessern.
Mit unserer professionellen Anleitung und Unterstützung werden Sie Ihre Ziele für eine gesündere Ernährung und verbesserte Stoffwechselgesundheit erreichen. Nehmen Sie noch heute den ersten Schritt zu einem gesünderen Lebensstil. Vereinbaren Sie ein kostenloses Beratungsgespräch und lassen Sie uns gemeinsam Ihre Gesundheit optimieren.
Essen muss jeder. Warum also nicht gleich richtig?
Eine ausgewogenene Ernährung kann der Grundstock für ein gesundes Leben sein. Ob wir krank werden oder gesund bleiben, hängt unter anderem von unserem Essverhalten ab. Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden beispielsweise durch eine ungesunde Ernährungsweise begünstigt – aber auch einige Krebserkrankungen.
Möchten Sie Ihre Gesundheit durch eine gesunde Ernährung optimieren und die Leistungsfähigkeit Ihres Körpers steigern? Als erfahrenes Personal Trainer-Duo sind wir hier, um Sie auf Ihrem Weg zu einer ausgewogenen Ernährung und einem gesünderen Lebensstil zu begleiten. Wir verstehen, wie wichtig eine gesunde Ernährung für Ihren Darm, Stoffwechsel und Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit ist.
Unser Ansatz konzentriert sich auf erfolgreiche Strategien, die darauf abzielen, Ihre Gesundheit von innen heraus zu stärken. Wir werden gemeinsam mit Ihnen einen maßgeschneiderten Ernährungsplan entwickeln, der Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele berücksichtigt. Dabei setzen wir auf nährstoffreiche Lebensmittel, die Ihren Körper mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen und gleichzeitig den Darm unterstützen.
Wir legen besonderen Wert darauf, Ihnen Techniken beizubringen, die Ihre Stoffwechselgesundheit verbessern und die negativen Auswirkungen des metabolischen Syndroms, wie die Nichtalkoholische Fettleber, reduzieren können. Durch eine ausgewogene Ernährung werden Sie nicht nur Ihre Leistungsfähigkeit steigern, sondern auch Ihr Risiko für Stoffwechselerkrankungen minimieren.
Darüber hinaus werden wir gemeinsam mit Ihnen Strategien entwickeln, um Ihren Lebensstil nachhaltig zu verbessern und gesunde Essgewohnheiten zu etablieren. Indem Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten langfristig ändern, werden Sie nicht nur Ihre Gesundheit erhalten, sondern auch Ihre Leistungsfähigkeit steigern und Ihr Wohlbefinden verbessern.
Mit unserer professionellen Anleitung und Unterstützung werden Sie Ihre Ziele für eine gesündere Ernährung und verbesserte Stoffwechselgesundheit erreichen. Nehmen Sie noch heute den ersten Schritt zu einem gesünderen Lebensstil. Vereinbaren Sie ein kostenloses Beratungsgespräch und lassen Sie uns gemeinsam Ihre Gesundheit optimieren.
Essen muss jeder. Warum also nicht gleich richtig?
Eine ausgewogenene Ernährung kann der Grundstock für ein gesundes Leben sein. Ob wir krank werden oder gesund bleiben, hängt unter anderem von unserem Essverhalten ab. Übergewicht und Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden beispielsweise durch eine ungesunde Ernährungsweise begünstigt – aber auch einige Krebserkrankungen.
ANGEBOTE & SCHWERPUNKTE
1:1 Ernährung-CoachingBetr. Ges.förd.: GesundheitstageBetr. Ges.förd.: MittagessenBetr. Ges.förd.: PausengestaltungBetr. Ges.förd.: WorkshopsCoaching für GruppenCoaching für Low CarbCoaching für MischkostCoaching für PaleoCoaching für RohkostCoaching für VegetarischEinkaufscoachingErnährungspräventionErnährungstherapieErstellung ErnährungsprogrammGewichtsabnahmeGewichtszunahmeIndividuelle ErnährungsberatungKühlschrank-CheckOnline-CoachingWEITERE ANGEBOTE
...FITNESSTRAINING
AUSBILDUNG
Master PTFT, PT
C-, B-, A- Trainer
Ernährungstrainer
Head Coach
Ex. GKP
Gesundheitsberater
Co-Autor
Co-Founder
ERFAHRUNG
BetreuungBei uns erhalten Sie eine persönliche Betreuung, die auf Ihre einzigartigen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Wir nehmen uns die Zeit, Ihre Ziele zu verstehen und maßgeschneiderte Einheiten zu entwickeln, die Ihnen helfen, Ihre Ziele effektiv zu erreichen.
Expertise
Susi Geis und Chris Geis verfügen über umfassende Ausbildungen und jahrelange Erfahrung im Bereich Fitness und Training. Sie sind Experten darin, Menschen zu motivieren, zu unterstützen und ihnen zu helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
Flexibilität
Wir wissen, dass Ihr Zeitplan möglicherweise nicht immer flexibel ist. Daher bieten wir flexible Trainingszeiten an, die sich an Ihren Zeitplan anpassen lassen. Ob früh am Morgen, während Ihrer Mittagspause oder am Abend - wir finden gemeinsam den optimalen Zeitpunkt für Ihr Training.
ZERTIFIKATE
Fitnesstrainer A-LizenzFitnesstrainer B-LizenzWeitere Zertifikate
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