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Sabine Kunz

22.04.2024 @ 14:22 Uhr

NEUE KURSE --> Aktiv an der frischen Luft - noch Plätze frei

Stoffwechsel-, Rücken- und Ganzkörpertraining - alles in einem!
In meinem Training erfährst Du Veränderung und Wohlbefinden für Deinen Alltag.

Anmeldung und Infos: www.sabinekunz.de
personaltrainer@unitybox.de

Kleingruppentraining – Spaß und Motivation bei DEINEM Outdoor Erlebnis!

Outdoor Fitness
Mittwochs 17.30h – 18.30h = 9 Wochen
Termine: 8. Mai – 17. Juli 2024

Natur kennenlernen – Bänke, Baumstämme und Treppen. Bewegung an der frischen Luft – trainieren in der Gruppe. Dein funktionelles Training aller grundmotorischen Fähigkeiten:

Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit für Einsteiger und Fortgeschrittene!

XCO Walking – Rücken-/Bindegewebe-/Faszientraining
Montags 09.30h – 10.30h = 9 Wochen
Termine: 6. Mai – 29. Juli 2024

Einstieg ins Walking und zusätzlich Rumpf- und Tiefenmuskulatur mit dem XCO® an der frischen Luft – der ideale Ausgleich zum Arbeitsalltag!

• Ganzkörpertraining
• löst Verspannungen
• ideales Fatburning-Training, 33 % mehr Kalorien!
• wirkt körperstraffend
• anerkannte Therapieform
• schult die Körperwahrnehmung
• bewirkt eine außergewöhnliche, tiefgehende Reaktion des Körpers
• leichte Umsetzung
• jeder kann mitmachen und seine eigene Intensität finden
• keine Vorkenntnisse erforderlich
• sofortiger Erfolg spürbar
www.sabinekunz.de
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